大连在线-健康-老烧心是食管反流

　　问：我平时只要一喝咖啡，吃辣的东西，上腹部就有烧灼感。这是不是烧心？需要吃药吗？

　　北京读者徐女士

　　首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科副主任医师吴东方答：烧心是消化系统较常见的症状。一般指胸骨后或剑突下烧灼感或不适，常伴有泛酸，是胃食管反流病的表现。烧心是由于胃酸反流刺激了食管引起的。

　　胃食管反流病在西方国家十分常见，发病率约为7%―15%，在北京约为5.77%，且发病几率随年龄增加而增加。

　　引起胃食管反流病的原因有以下几点：第一，食管下括约肌松弛，浓茶、咖啡、巧克力、高脂饮食、吸烟等可导致食道下括约肌压力下降。第二，食道对胃酸的清除能力下降，患有食道裂孔疝的患者，其胃里的食物容易倒流，也会引起烧心。第三，食道黏膜损伤，正常的食道黏膜可防止胃酸损害，但吸烟、饮酒或吃了辛辣食物会损伤食道黏膜，就会出现烧心症状。

　　要想避免烧心，首先应该从改变生活习惯入手，这是缓解症状的基本方法。比如吃饭时细嚼慢咽，尽量做到少食多餐，别喝浓茶、咖啡、烈酒，少吃油炸食物、辣椒、肥肉和糖果，不抽烟。其次，饭后不要马上卧床或弯腰，也不应马上做剧烈运动。饭后应适当活动二三十分钟，可帮助消化，减少胃负担。再次，睡觉时把枕头垫高一些。

　　如果烧心症状已经严重影响生活和工作，建议到医院就诊，在医生指导下适量服用抑酸剂等药物进行治疗。对于症状长期存在的患者，需长期用药。▲

《生命时报》 (2006-10-31 第16版)